الفوائد الصحية و العلاجية التسع لجوز الهند

1)- يزيل أوجاع الظهر:

يعالج الزكام و التهاب الشعب الهوائية..كما أنه يحمي الكبد و الكلي و المثانة و قروح البطن..ويزيل أوجاع الظهر و الورك و البواسير و يدر الدم..

2)-مهدئ للاضطرابات النفسية:

يستخدم جوز الهند و خاصة الماء الموجود داخل الثمرة و الزيت المستخرج منها لتقوية الشعر.

رائحته تستخدم كمهدئ في حال الاضطرابات النفسية, مثل الاحباط و التوثر و الاكتئاب.كما يستخدم جوز الهند المبشور لتنشيط عمل الكليتيتن و المثانة.

3)-ينشط الدورة الدموية :

يستخدم جوز الهند لتقوية الجسم و زيادة كتلة العضلات..كما أنه يساعد على انقاص الوزن و يعالج حالات البواسير الداخلية و الخارجية.

يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الدماغ ..و يخفف من حالات الاصابة بالجلطات الدماغية.

4)-يساهم في بناء عظام صحية :

جوز الهند غني بالفوسفور ..الذي يعمل جنبا الى جنب مع الكالسيوم..لبناء عظام قوية.في الواقع,فان جوز الهند يوفر للجسم –مع الفوسفاط الضروري لكثافة العظام السليمة-الوقاية من ترقق العظام.

5)-فعال لانقاص الوزن :

حليب جوز غني بالالياف الغدائية ,و يجعلك تشعر بالشبع عاجلا..و هو أمر مفيد جدا للاشخاص الذين يسعون الى انقاص الوزن;أو الحفاظ على الوزن,وتتكون الذهون المشبعة التي يحتويها حليب جوز الهند من الاحماض الدهنية قصيرة السلسلة و متوسطة السلسلة,تستقبل بسرعة هذه الذهون و تحولها مباشرة الى طاقة بدلا من أن يتم تخزينها داخل الجسم على شكل ذهون.

6)-يحمي من الاصابة بفقر الدم :

نقص الحديد و فقر الدم; هو النوع الاكثر شيوعا لفقر الدم.كوب واحد من حليب جوز الهند يوفر ما يقرب من ربع كمية الحديد اليومية الموصى بها.

7)-يساعد في تقليل التهاب المفاصل:

حليب جوز الهند يحتوي على السيلينيوم,وهو أحد مضادات الاكسدة الجيدة;التي تسيطر على مستويات الجذور الحرة في الجسم.و بالتالي فهو يساعد على تخفيف أعراض التهاب المفاصل.

8)- مجدد لطاقة الجسم:

يعتبر كذلك كمجدد لطاقة الجسم و يستخدم لعلاج مرضى نقص المناعة المكتسبة (الايدز) و السرطان.

9)-يعزز جهاز المناعة:

حليب جوز الهند غني بفيتامين (ج) لذلك فهو يساعدنا على محاربة نزلات البرد و المداخن.كما أنه يحتوي على حمض اللوريك..الذي له خصائص مضادة للجراثيم ,للفطريات و مضادة للفيروسات الكبيرة..مفيد في درء مجموعة من الامراض المعدية و غيرها من الامراض.

الى هنا أصل معك الى نهاية التدوينة أتمنى أن تكون قد استفدت منها و اذا كان كذلك لا تبخل بالضغط على الزر لايك و مشاركة مع أصدقائك فد و استفد.و السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته...

صحتك اليوم